Coaching existencial
🔍 Coaching existencial: una conversación profunda para cuando nada encaja
Sesiones online para personas que atraviesan una crisis, una pérdida o una etapa de cambio
A veces todo parece estar bien por fuera, pero por dentro algo no encaja. Puede que te sientas desconectado, cansado de vivir en automático, o simplemente sin rumbo.
Este espacio está pensado para quienes necesitan una pausa y una conversación distinta. Una que no busque darte respuestas fáciles, sino ayudarte a mirar tu vida con otros ojos.
🌱 ¿Qué es el Coaching Existencial Fenomenológico?
Es una forma de acompañamiento que no sustituye a la terapia psicológica, pero ofrece una alternativa para quienes buscan reflexionar sobre su vida desde un lugar más humano y profundo.
No usamos etiquetas ni diagnósticos. No partimos de que algo esté "mal" contigo.
Desde la mirada existencial:
No hay respuestas correctas ni caminos predefinidos.
Hay experiencias que vale la pena observar con atención.
Hay preguntas que, al hacerse con honestidad, nos transforman.
Más que una escucha pasiva, el coaching existencial propone un diálogo poderoso. Una conversación en la que tanto tú como quien te acompaña pueden transformarse.
👁️ ¿Y qué significa "fenomenológico"?
Significa que nos enfocamos en cómo estás viviendo lo que te pasa, más que en buscar explicaciones o soluciones rápidas.
Prestamos atención a los detalles, a lo cotidiano, a lo que muchas veces ignoramos.
Observamos lo que aparece en el momento presente.
Usamos tus propias palabras, no teorías externas.
Ahí, en lo simple y lo real, es donde suelen estar las claves que necesitas.
🤖 Este espacio puede ser para ti si...
Te sientes desconectado de tu trabajo, de tu rutina o de ti mismo, y no sabes por dónde empezar.
Estás viviendo un duelo o una pérdida y no sabes cómo continuar.
Te mudaste de ciudad o de país, y sientes que ya no eres el mismo.
Estás cuidando a alguien enfermo y sientes que te estás quedando sin energía.
Has tomado decisiones importantes, pero ahora dudas si fue lo correcto.
Sientes que no puedes hablar con nadie sobre tus emociones sin sentirte juzgado.
Te haces preguntas sobre la muerte, el tiempo o el sentido de tu vida, pero no sabes con quién hablarlas.
Estás cansado de frases motivacionales y buscas una conversación honesta, sin filtros.
Este espacio te ayudará a mirar lo que estás viviendo desde otra perspectiva, tomar decisiones con más claridad y reconectar contigo mismo.
🗓 ¿Cómo es el proceso?
👥 Conversaciones uno a uno, por videollamada
⏰ Sesiones de 60 minutos
📖 Primera sesión exploratoria gratuita (15–30 minutos)
❌ No necesitas experiencia previa ni tener todo claro. Solo ganas de hablar con sinceridad
💬 ¿Quieres hablarlo conmigo?
Puedes escribirme directamente por WhatsApp. Te responderé personalmente en menos de 24 horas:
A veces, lo único que necesitamos es empezar a hablar. Sin prisa. Sin deber. Sin presión.
“No hay respuestas rápidas para las grandes preguntas de la vida. Pero a veces, basta con que alguien te escuche sin intentar corregirte.”
— Christopher López · Coach Existencial
🔅 Sobre mí
Soy Coach Existencial certificado, autor de tres libros sobre desarrollo personal y he acompañado a personas en procesos de crisis, duelo, migración y cambios profundos de vida
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