Aceptación de la muerte

La comprensión del samsara

nov 18 • 

Christopher Lopez

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Paz en el Caos: La Clave para Detener la Sobrereacción

Tu desorden mental se refleja afuera. Aprende a hacer una pausa y mirarte hacia adentro.

nov 4 • 

Christopher Lopez

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octubre 2025

Dormir es un Ensayo de Muerte: Mi Terror a la Mortalidad

Descubriendo que la rutina diaria es un entrenamiento para la única certeza de la vida: el final.

oct 28 • 

Christopher Lopez

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Mi viaje con la microdosis y la salud mental

Cómo un diagnóstico de Ansiedad Generalizada me llevó a explorar una nueva forma de terapia.

oct 14 • 

Christopher Lopez

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Cinco minutos que pueden cambiarte el día

Así como cuidamos el cuerpo, también tendremos que aprender a limpiar el ruido de la mente.

oct 7 • 

Christopher Lopez

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septiembre 2025

Logré todo, pero algo faltaba

La rutina me sostenía… hasta que me empezó a apagar.

sep 23

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A veces, solo quieren ser escuchados

No todos necesitan consejos. A veces, solo necesitan compañía.

sep 16 • 

Christopher Lopez

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El día que sentí que me moría

Un recordatorio de que nunca tenemos el control completo.

sep 9 • 

Christopher Lopez

El arrepentimiento que no quería sentir

A veces, la meditación abre puertas que preferiríamos mantener cerradas.

sep 2 • 

Christopher Lopez

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agosto 2025

A veces necesitamos un poco de magia

Aunque no creas, algo dentro de ti sí lo necesita.

ago 26 • 

Christopher Lopez

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Cuando el Ego no deja dormir

Tal vez el problema no es el insomnio, sino lo que nos exigimos mientras lo vivimos.

ago 19 • 

Christopher Lopez

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El miedo a volver a conectar

Cuando la experiencia nos enseña que todo se acaba, ¿cómo volver a empezar?

ago 12 • 

Christopher Lopez

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