Expresión y existencia: Encontrando propósito en el arte.
Sobre el arte como propósito y su aplicación en la vida cotidiana
Introducción
El propósito de vida ha fascinado por años a los más grandes filósofos. Por ejemplo:
Aristóteles creía en alcanzar un estado de felicidad, viviendo una vida virtuosa.
Platón creía en alcanzar el conocimiento en todas sus formas, en búsqueda de una verdad absoluta.
Epicuro creía en alcanzar una vida serena mediante los placeres simples.
Séneca creía en alcanzar la ecuanimidad ante la fortuna y la adversidad.
Las propuestas de los filósofos surgen del tiempo y de las circunstancias en las que crecieron cada uno de ellos. Sus ideas aún son válidas para muchas personas. Sin embargo, los tiempos han cambiado y para algunas personas esas ideas ya no son tan válidas.
El siguiente texto es una colaboración entre
y para intentar dar una propuesta más; una que es más acorde a los tiempos que estamos viviendo y que, para nosotros, tiene mucho significado: el arte.El arte me hace humano
Todas las personas tienen una historia diferente a cómo vivieron el encierro de la pandemia del Coronavirus en el 2020. Había mucha incertidumbre respecto a todo. Nadie estaba preparado para los estragos psico emocionales que dejaría un encierro de esa magnitud.
Pasaba mucho tiempo conmigo mismo, mis pensamientos me traicionan y mi ansiedad se disparaba mientras observaba mi pequeña prisión; sabiendo que en ese momento era el ser humano que menos podía aportar a una solución al mundo.
Pensé que lo mejor que podía hacer en ese momento era ejercicio. Así que desempolve mi disco duro donde tenía la colección de videos de Insanity. Me puse a hacerlos religiosamente cada día. Mi condición física mejoró radicalmente en cuestión de días. No así mi salud mental.
Conforme pasaban los días me hundía en una depresión a causa del encierro. Me cuestionaba constantemente ¿Qué sentido tiene todo esto? Ninguno. Recordé que Viktor Frankl hablaba en su libro “El hombre en búsqueda de sentido” sobre la libertad de elegir la actitud y encontrar significado, incluso bajo circunstancias extremas. Claro que lo que yo estaba viviendo no era ni cerca al holocausto, pero eso me motivó a buscar ese significado.
En el libro “12 reglas para la vida” de Jordan Peterson, la regla 6 sugiere: “Pon tu casa en perfecto orden antes de criticar al mundo” donde habla sobre la importancia de hacerse responsable de tus cosas personales y tareas cotidianas. Es una manera de tener un poco de orden en un mundo tan caótico, especialmente durante ese momento.
Una vez que tenía las cosas banales y cotidianas bajo control, entonces fue cuando mi creatividad comenzó a aflorar.
Verás, la creatividad es innata al ser humano; lo único que cambia es la manera en como la expresamos. En mi caso me aventuré con varios proyectos personales: la escritura y un podcast. Todos los días, después de hacer ejercicio y limpiar mi departamento, me sentaba un rato a escribir; a veces cuentos cortos, a veces artículos y otras veces guiones para el podcast.
Todo lo que creaba no tenía un propósito más que el de mantenerme cuerdo. De pronto me sentía la persona con mayor propósito en la vida. Me sentía humano. Porque cuando eres capaz de expresar tus emociones y tus ideas de una forma creativa; te das cuenta de que no hay nada malo contigo, porque eso es ser humano.
Para mí eso es el arte: una manera de expresarle al mundo que estoy vivo.
El arte es propósito
Hace poco terminé de leer “Ikigai: Los secretos de Japón para una vida larga y feliz”, un libro escrito por Héctor García y Francesc Miralles. En él, los autores exploran el concepto japonés de "Ikigai", que se traduce como "la razón de ser" o "la razón para levantarse por la mañana".
Los autores explican que el término "Ikigai" se refiere a la intersección de lo que amas, en lo que eres bueno, lo que el mundo necesita y por lo que te pueden pagar. Después de años de investigación y estudio de las comunidades más longevas del mundo, sostienen que Ikigai significa encontrar un propósito de vida que te llena de felicidad y te motiva a vivir cada día plenamente.
“La razón para levantarse por la mañana”,“Ikigai?”, “propósito de vida”... estas palabras quedaron rondando por mi cabeza.
Quizás sin darme cuenta, o quizás con la seguridad propia de quien tuvo una idea rondando en su inconsciente durante varios años, descubrí que ya había encontrado el sentido de mi vida antes de empezar el libro, y que este lo reafirmaba.
Desde hace ya varios años, me muevo motivada por el arte. Esta necesidad de expresarme al máximo fue la que me llevó a crear un mundo interior y exterior con mis propias reglas. Y gracias a esto, despierto cada día más ilusionada, con la esperanza de llegar a más personas y seguir creando.
El arte, para mí, es la forma de conectar con lo más profundo de mi ser y, a la vez, es donde encuentro mi valor y mi manera de relacionarme con los demás. Así me muevo yo: vivo por lo que siento y siento por lo que vivo. ¿Es mi sensibilidad un problema? ¿Me hace débil? Pues no, diría que es al revés: es lo que me mantiene viva, lo que me sostiene en todos los sentidos.
También es lo que me da coraje para elegir una vida tan distinta a la común en la sociedad.
Porque creo, vivo. Y porque vivo, creo.
Mi forma de ver el mundo y sobrevivir en él se debe a que tengo una meta que me permite “llenar” el vacío existencial propio del ser humano en esta tierra. Los domingos no me generan angustia y los lunes no me hacen sentir ansiedad porque vivo de, por y para mi pasión: el arte.
Y entonces, el vacío existencial encontró su contrincante: mi arte.
El arte en la vida cotidiana
🌳 Integración natural
El arte no tiene que ser nada complicado. Al contrario, se puede integrar fácilmente en tus actividades diarias. La creatividad es una característica del arte que permite encontrar originalidad en la manera de expresar tus ideas, emociones y perspectivas.
Uno puede ser creativo en tareas tan sencillas como enviar un email o crear una tabla de Excel. Solo hace falta verlo desde una perspectiva diferente y poner esa pizca que te distingue de los demás.
🧘🏼♀️ Contacto con el alma
A través del arte, tenemos la posibilidad de dialogar con nosotros mismos, embarcándonos en un proceso de autodescubrimiento y liberación emocional. No solo nos permite expresar lo que llevamos dentro, sino también sanar y encontrar un sentido más profundo a nuestra existencia. Así, nos volvemos capaces de trascender lo cotidiano.
Estar conectado con el arte es estar conectado con uno mismo, es darle valor a lo que sentimos y enfrentar aquello que a veces evitamos. Para lograr esta conexión, es fundamental practicarlo, animarnos a crear por el simple placer de hacerlo, sin un fin específico, pero con una motivación clara: expresarnos.
🎨 Expresión de la belleza
Creo que el arte, si miramos bien, está en todas partes. Y si eres multipotencial, la curiosidad te guiará al asombro, la contemplación y la práctica del arte. Lo más interesante de la belleza, en todas sus formas, es que tiene el poder de transformar lo ordinario en extraordinario. Al buscarla y reconocerla en nuestro entorno, cultivamos una sensibilidad que nos permite vivir con mayor profundidad y nos conecta con lo que tenemos a nuestro alrededor.
🤳🏼 Conexión con otros
El arte se puede interpretar de diferentes maneras. Es una forma de expresar el contexto histórico en el que fue creado y eso te ayuda a conectar con personas con una línea de pensamiento similar al tuyo.
No es sorpresa que existan tribus alrededor de géneros de música, de películas o de arquitectura.
Reconocer tu arte es reconocerse como individuo dentro de una sociedad, y con ello te motiva a formar comunidad para con tus iguales.
Conclusión
Cuando decidimos escribir este texto en conjunto era claro que queríamos hablar sobre el arte porque juega una parte muy importante en lo que nosotros consideramos como propósito.
Es muy difícil hablar de propósito de vida cuando estás encerrado en un cubículo durante 8 horas consecutivas, cuando tu país está en guerra, o no tienes dinero suficiente para comprar una barra de pan. Pero cuando te sientas a escribir, a tomar una foto, a tocar la guitarra o pintar al óleo, de pronto todo tiene sentido.
Por eso el arte nunca va a caducar, porque dentro de cientos de años alguien tomará tu obra y se sentirá identificado. Lo mejor que podría pasar es que con tus creaciones pudieras inspirar a otros a crear más arte y, al final, con eso basta para saber que tu vida tuvo sentido.
 | Una publicación invitada por
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Super inspirador, Sofi! El arte nos salva. No hay nada más importante que hacer las cosas con amor, belleza y arte, con reverencia. Siempre he sentido que el arte es nuestra manera de expresar nuestra devoción hacia el mundo. La belleza invita a más belleza y a cuidar de lo que nos rodea. Es mas fácil conectar con un paisaje natural hermoso que con uno degradado y tendemos a respetarlo más. Lo mismo con los espacios humanos. Escribimos sobre esto en un post hace algunos meses, por si te inspira a ti también: https://permaprendices.substack.com/p/sirven-el-arte-y-la-belleza-para/
Que lindo post! Gracias a Sofi por compartir tu camino del artista ♡