Adiós a la procrastinación
Guía para terminar cosas (incluso si eres un procrastinador nato)
Procrastinar es como una droga de la cual no puedes escapar.
Las listas To-do no me han hecho más productivo. He probado una infinidad de apps para ser más productivo, pero la realidad es que solo me crea ansiedad. No entendía por qué, si se supone que soy una persona organizada y controladora.
No fue hasta que me di por vencido cuando pude entenderlo: no soy el mercado de esas apps.
Claro, en primera instancia son atractivas porque sus diseños son modernos y minimalistas, pero a la hora de la práctica, son terribles.
Conozco personas que han tenido éxito con ellas, pero yo no. Quizá eso me hacía sentir peor, porque yo también quería estar a la moda o algo por el estilo.
Así que me dediqué a buscar maneras poco convencionales de ser más productivo, que quizá en primera instancia se vieran contra intuitivas, pero que me dan un mejor resultado. Estas son algunas alternativas para ser un poco más productivo:
Aplica el concepto CQJ
Un profesor de la universidad nos motivaba a hacer los proyectos con un nivel de calidad CQJ, es decir, Con Que Jale. Esto nos quitaba el peso de invertir tiempo en hacerlo estéticamente bonito o que funcionara sin errores.
La idea detrás del CQJ era ejecutar y una vez que estuviera funcionando poder implementar mejoras.
Esto es excepcionalmente difícil de aplicar para alguien perfeccionista, pero de verdad que le quita la fricción de comenzar.
Trabaja en un lugar inusual
Durante la maestría tuve que hacer una cantidad ridícula de ensayos. Sabes, es fácil escribir sobre temas que te gustan, pero cuando tienes que escribir 4 cuartillas sobre por qué las acciones de CEMEX deberían ser parte de tu portafolio de inversión, la tarea se hace horriblemente pesada.
Descubrí que trabajar sobre la mesa de la cocina en una silla incómoda no me motivaba tanto para comenzar a escribir. Así que optaba por irme a un café cerca de casa.
Era una tarea complicada, porque yo no tomo café, así que encontraba alternativas como tés y eso me mantenía enfocado. Tener un buen escritorio, una silla cómoda e iluminación hacen la diferencia.
Practica el autocuidado
Seamos sinceros, ya no tenemos 20 años. Aún recuerdo mi habilidad para tomar cervezas como un campeón y al día siguiente atender mi clase en la universidad a las 8 de la mañana. El día de hoy eso ya no es posible.
He notado como mi estado de ánimo se ve afectado después de una mala noche, un par de cervezas o un toque de weed. En esos días que los ánimos están por los suelos, quizá hace sentido tomarte una siesta o un baño caliente.
Aprende a cuidar de ti.
Reflexiona en cuáles son aquellas actividades que afectan tu productividad. Haz consciente cuáles son esos hábitos que te hacen procrastinar y trata de cambiarlos por aquellos que te impulsen.
No es fácil, te lo dice alguien que intenta diariamente salir de este círculo vicioso; pero de eso se trata: intentar e intentar.
Quizá solo necesitamos aprender a procrastinar, ¿no?
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“La productividad nunca es un accidente. Es siempre el resultado de un compromiso con la excelencia, una planificación inteligente y un esfuerzo enfocado.” - Paul J. Meyer
Muy bueno tu enfoque de querer encontrar el sitio para ser productivo. No es tanto las Apps, pero nuestro esfuerzo y seguimiento natural